SEO网站推广渠道可以分为内部优化和外部优化两大类。内部优化主要是对网站本身进行一些技术和内容方面的调整，以提高网站的可读性和用户体验，从而提升搜索引擎排名。外部优化主要是通过一些外部资源和渠道来增加网站的曝光度和权重，以提高网站在搜索引擎中的排名和流量。下面我们就来介绍一些常见的SEO网站推广渠道。

首先是内部优化，这包括网站结构优化、内容优化、关键词优化等。网站结构优化主要是指对网站的布局、链接结构、页面加载速度等方面进行优化，以提高用户体验和搜索引擎爬虫的抓取效率。内容优化则是指对网站内容的质量和相关性进行优化，通过撰写优质的原创内容、更新频率、内链建设等方式来提升网站在搜索引擎中的排名。关键词优化则是指对网站的关键词进行分析和优化，包括关键词挖掘、关键词密度控制、长尾关键词的应用等方面。

其次是外部优化，这包括外部链接建设、社交媒体推广、内容营销等。外部链接建设主要是通过获取高质量的外部链接来提升网站在搜索引擎中的权重，包括友情链接、文章发布、资源分享等方式。社交媒体推广则是通过社交媒体平台来扩大网站的曝光度和影响力，包括微博、微信、知乎、贴吧等。内容营销是指通过撰写优质的原创内容，结合品牌营销、活动推广等手段来增加网站的用户粘性和转化率。

除了以上介绍的几种方法，还有一些其他的SEO网站推广渠道，比如搜索引擎广告、百度推广、网站地图提交、数据分析和监控等。不同的渠道结合起来，可以更全面地提升网站在搜索引擎中的排名和流量，从而带来更多的曝光和商业价值。因此，对于想要提升网站流量和曝光的站长和企业来说，SEO网站推广渠道是非常重要的。