抖音SEO是指在抖音平台上优化内容，提升内容曝光和推广的技术。SEO全称是Search Engine Optimization，即搜索引擎优化，是一种通过技术手段提升网站在搜索引擎结果页面排名的方法。在抖音上，优化内容也是非常重要的，可以让用户更容易找到你的视频，提高曝光率和关注度。

首先，在抖音进行SEO优化时，首要要注意的是内容质量。内容质量决定了用户留存时长和转发率，而这两项数据又是决定抖音视频算法推荐的重要因素。其次，要合理使用关键词。在标题、描述和标签中使用相关关键词能够提高视频的搜索排名，让更多用户找到你的视频。另外，还可以通过与热门话题结合，增加视频的流量。此外，要根据抖音的特点来制作内容，短视频快节奏、有趣生动的内容更容易引起用户的兴趣而获得更多曝光。

除了内容质量和关键词优化，还可以通过互动和转化来提升抖音视频的曝光和推广效果。在视频内容中引导用户进行互动，如点赞、评论、转发等，能够增加视频的互动率，提高在抖音平台的权重和曝光率。另外，可以适当进行合作推广，与其他博主或明星合作，增加视频的曝光面，获得更多的关注度。通过以上方法，可以提升抖音视频的SEO效果，让内容更容易被用户发现和关注。